KORZYŚCI z dziecięcej jogi

Joga oferuje wszystkie korzyści, jakie daje masaż dziecka, ale także kilka bardzo pozytywnych dodatkowych korzyści, których nie widzimy w przypadku samego masażu dziecka:

 Praca z jogą jest dostosowana do dzieci od 8 tygodnia życia do jednego roku.  Jest oferowana w dwóch sekcjach "Joga-Laski” (ok. 8 tygodni do ok. 5 miesięcy) i "Yoga-Tots” (5 miesięcy do 2 lat), aby dostosować się do ich wieku rozwojowego. (Operacja rozwojowa w ciągu 6-8 tygodni musi być zakończona i nie ma żadnych obaw - jeśli są jakieś wątpliwości, proszę omówić ze mną przed dokonaniem rezerwacji-07910608179).

​

• Odruch moro - jest stymulowany do uczenia malucha o budowaniu zaufania , radzeniu sobie ze zmianami oraz samodzielność emocjonalna . Wszystkie ważne czynniki w rozwoju zdolności emocjonalnych naszych dzieci.

• Instynktowna samoobrona - niektóre dzieci rodzą się z instynktowną reakcją na wyciągnięcie rąk przed siebie, jeśli poczują, że spadają, co jest bardzo ważną umiejętnością, szczególnie podczas nauki raczkowania/chodzenia. Inni, z różnych powodów (na przykład dyspraksja, problemy ze wzrokiem i problemy behawioralne) bardzo często nie mają tej instynktownej zdolności. Część kursu jogi skupia się na tym, jak możemy nauczyć nasze dzieci, że jeśli czują, że ich środek ciężkości zmienia się lub spada, powinniśmy spróbować kontrolować upadek i wyciągniemy ręce w obronie my sami.

• ​ Wytrzymałość rdzenia budynku - nasze ruchy skoncentrowane na rdzeniu (w szczególności nasze zaawansowane ruchy jogi dla dzieci) działają na rzecz budowania siły rdzenia dziecka i poprawy kontroli głowy . Bez siły tułowia i górnej części ciała nasze dzieci mogą doświadczać opóźnienia w osiągnięciu wielu kamieni milowych wykorzystywanych do monitorowania krzywej rozwoju naszych dzieci. 

• Koordynacja po przekątnej - Ruchy jogi uczą nasze dzieci ważnej podstawy koordynacji ukośnej - jak poruszaj rękami i nogami w opozycji wskazówki .   Ta umiejętność może być bardzo trudna do opanowania dla niektórych dzieci, szczególnie jeśli mają jakiekolwiek problemy behawioralne lub rozwojowe, ale bez tej umiejętności podstawy raczkowania i chodzenia będą trudne do osiągnięcia.

• Oddychanie   - Używając prostych, ale bardzo skutecznych technik oddychania.  Bardzo często po prostu skupiając się na oddychaniu i kontroli oddechu, możemy zachować większą równowaga emocjonalna i spokojniej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami rodzicielstwa i więcej kontrolowany sposób. 

​

​