शिशु योग के लाभ

योग बेबी मसाज के सभी लाभ प्रदान करता है, लेकिन साथ ही कुछ बहुत ही सकारात्मक अतिरिक्त लाभ भी प्रदान करता है जो हम केवल बच्चे की मालिश से नहीं देखते हैं:

 योग सत्र कार्य कम से कम 8 सप्ताह तक के बच्चों के लिए एक वर्ष तक के लिए तैयार किए गए हैं।  यह दो खंडों 'योग-बेब्स' (लगभग 5 महीने तक के 8 सप्ताह) और 'योग-टोट्स' (5 महीने से 2 साल पुराने) अपनी विकासात्मक उम्र के अनुकूल होने के लिए। (जीपी/स्वास्थ्य आगंतुक 6-8 सप्ताह की विकासात्मक जांच पूरी कर ली जानी चाहिए और कोई चिंता नहीं है-अगर कोई चिंता है तो कृपया बुकिंग-07910608179 से पहले मेरे साथ चर्चा करें)।

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• मोरो रिफ्लेक्स - अपने शिशु को विश्वास निर्माण , परिवर्तन से निपटने के बारे में सिखाने के लिए प्रेरित किया जाता है तथा भावनात्मक आत्मनिर्भरता । हमारे बच्चों की भावनात्मक आधार क्षमताओं के विकास में सभी महत्वपूर्ण कारक।

• सहज आत्म सुरक्षा - कुछ बच्चे अपने हाथों को अपने सामने रखने के लिए सहज प्रतिक्रिया के साथ पैदा होते हैं, अगर वे खुद को गिरते हुए महसूस करते हैं, तो एक बहुत ही महत्वपूर्ण कौशल विशेष रूप से टॉडल / चलना सीखते समय। अन्य, सभी प्रकार के कारणों से (डिस्प्रेक्सिया, आंखों की दृष्टि की समस्याएं और उदाहरण के लिए व्यवहार संबंधी समस्याएं) अक्सर यह सहज क्षमता नहीं होती है। योग पाठ्यक्रम का एक हिस्सा इस बात पर केंद्रित है कि हम अपने बच्चों को कैसे सिखा सकते हैं कि अगर उन्हें लगता है कि उनका गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदल रहा है या गिर रहा है तो हमें इसे नियंत्रित करने का प्रयास करना चाहिए। गिरना और रक्षा के लिए हमारे हाथ बाहर करना हम स्वयं।

• ​ बिल्डिंग कोर स्ट्रेंथ - हमारी मुख्य केंद्रित चालें (विशेष रूप से हमारे उन्नत शिशु योग चालें) बच्चों की मुख्य ताकत बनाने और सिर पर नियंत्रण में सुधार करने के लिए काम करती हैं । मुख्य शक्ति और ऊपरी शरीर की ताकत के बिना हमारे बच्चों को हमारे बच्चों के विकास वक्र की निगरानी के लिए उपयोग किए जाने वाले कई विकास मील के पत्थर तक पहुंचने में देरी का अनुभव हो सकता है। 

• विकर्ण समन्वय - योग की चालें हमारे बच्चों को विकर्ण समन्वय के महत्वपूर्ण मूलभूत सिद्धांत सिखाती हैं - कैसे करें विरोध में हाथ और पैर हिलाना निर्देश ।   कुछ शिशुओं के लिए यह कौशल बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि उनके पास कोई व्यवहार या विकास संबंधी समस्या है, लेकिन इस कौशल के बिना रेंगने और चलने की मूल बातें हासिल करना मुश्किल होगा।

• श्वास   - सरल लेकिन बहुत प्रभावी श्वास तकनीकों का उपयोग करना।  बहुत बार केवल अपनी श्वास और सांस नियंत्रण पर ध्यान केंद्रित करके हम अधिक से अधिक बनाए रख सकते हैं भावनात्मक संतुलन और माता-पिता की दिन-प्रतिदिन की चुनौतियों से एक शांत तरीके से निपटें और अधिक नियंत्रण में रास्ता. 

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