ਬਾਲ ਯੋਗਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਯੋਗਾ ਬੇਬੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਬੀ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ:

 ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। (8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ 5 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ) ਅਤੇ 'ਯੋਗਾ-ਟੋਟਸ' (5 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ 2 ਸਾਲ ਤੱਕ) ਆਪਣੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ। (ਜੀਪੀ/ਸਿਹਤ ਵਿਜ਼ਟਰ ਦੀ 6-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਂਚ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ-ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਬੁਕਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ-07910608179)।

​

• ਮੋਰੋ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ - ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਰੱਸਟ ਬਣਾਉਣ , ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਵੈ- ਨਿਰਭਰਤਾ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹਨ।

• ਸੁਭਾਵਕ ਸਵੈ ਸੁਰੱਖਿਆ - ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਿੱਗਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਕ ਜਵਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁਨਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲਣਾ/ਚਲਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ, ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਡਿਸਪ੍ਰੈਕਸੀਆ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ) ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੁਭਾਵਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਯੋਗਾ ਕੋਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡਿੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਬਾਹਰ ਰੱਖੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ.

• ​ ਬਿਲਡਿੰਗ ਕੋਰ ਤਾਕਤ - ਸਾਡੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕੇਂਦਰਿਤ ਚਾਲਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਉੱਨਤ ਬੇਬੀ ਯੋਗਾ ਚਾਲਾਂ) ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕੋਰ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ । ਕੋਰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਕਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

• ਵਿਕਰਣ ਤਾਲਮੇਲ - ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਿਰਛੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ _   ਇਹ ਹੁਨਰ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵਿਹਾਰਕ ਜਾਂ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਹੁਨਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੇਂਗਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ।

• ਸਾਹ ਲੈਣਾ   - ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ way. 

​

​