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D-Restricted Ltd :
Yoga pour bébés et tout-petits
Apprentissage en ligne

AVANTAGES du yoga pour bébé


Le yoga offre tous les avantages du massage pour bébé, mais aussi des avantages supplémentaires très positifs que nous ne voyons pas uniquement avec le massage pour bébé :

 

 Le travail des séances de yoga est adapté aux bébés âgés d'au moins 8 semaines jusqu'à un an.  Il est proposé en deux sections 'Yoga-Babes' (8 semaines jusqu'à 5 mois environ) et 'Yoga-Tots' (5 mois à 2 ans) pour s'adapter à leur âge de développement. (Le contrôle de développement du médecin généraliste / visiteur de santé de 6 à 8 semaines doit avoir été effectué et aucune inquiétude - s'il y a des inquiétudes, veuillez en discuter avec moi avant de réserver - 07910608179).

  • Le réflexe moro - est stimulé pour apprendre à votre enfant à établir un climat de confiance , à faire face au changement et autonomie émotionnelle . Tous des facteurs importants dans le développement des capacités émotionnelles de base de nos bébés.

  • Autoprotection instinctive - certains bébés naissent avec une réponse instinctive à mettre leurs mains devant eux s'ils se sentent tomber, une compétence très importante en particulier lors de l'apprentissage de la marche. D'autres, pour toutes sortes de raisons (dyspraxie, problèmes de vue et de comportement par exemple) n'ont très souvent pas cette capacité instinctive. Une partie du cours de yoga se concentre sur la façon dont nous pouvons enseigner à nos bébés que s'ils sentent leur centre de gravité changer ou tomber, nous devrions essayer de contrôler la chute et tendons nos mains pour protéger nous-mêmes.

  • Construire la force du noyau - nos mouvements centrés sur le noyau (en particulier nos mouvements avancés de yoga pour bébé) travaillent à renforcer la force du noyau du bébé et à améliorer le contrôle de la tête . Sans force de base et force du haut du corps, nos bébés peuvent éprouver un retard dans l'atteinte de nombreux jalons de développement utilisés pour surveiller la courbe de développement de nos enfants. 

  • Coordination diagonale - Les mouvements de yoga enseignent à nos bébés les fondamentaux importants de la coordination diagonale - comment bouger les bras et les jambes en opposition directions .   Cette compétence peut être très difficile à maîtriser pour certains bébés, en particulier s'ils ont des problèmes de comportement ou de développement, mais sans cette compétence, les bases du rampement et de la marche seront difficiles à atteindre.

  • Respiration   - En utilisant des techniques de respiration simples mais très efficaces.  Très souvent, simplement en nous concentrant sur notre respiration et notre contrôle respiratoire, nous pouvons maintenir une plus grande équilibre émotionnel et faire face aux défis quotidiens de la parentalité dans un calme et plus en contrôle façon. 

Yoga babes et Yoga Tots

Prix : GRATUIT !

Ce cours de yoga 2 en 1 est la prochaine étape dans la réalisation des jalons du nourrisson. Il est fortement recommandé de suivre le cours de massage pour bébé avant de commencer le yoga, car il s'agit de la prochaine étape de suivi. Les séances de yoga sont adaptées aux bébés âgés d'au moins 8 semaines jusqu'à l'âge d'un an. Il est proposé en deux sections 'Yoga-Babes' (8 semaines jusqu'à 5 mois environ) et 'Yoga-Tots' (5 mois à 2 ans environ) pour s'adapter à leur âge de développement. Ce style de yoga pour bébés se concentre sur les étirements, les réflexes et les capacités du bébé - ce n'est pas du yoga pour adultes avec un bébé présent.

Le yoga pour bébé aide au développement et à la stimulation de :

Le réflexe Moro, l'autoprotection instinctive, la construction de la force centrale, la coordination diagonale et les techniques de respiration.

Il est recommandé que tous les participants proposés consultent leur fournisseur de soins de santé (médecin généraliste ou visiteur de santé par exemple) pour leur aptitude médicale à participer. Par exemple, il y a du travail au sol et du levage (du nourrisson) pour l'adulte, et les nourrissons sont encouragés à faire des étirements doux et des mouvements articulaires.

baby yoga

  © D. Warren

baby yoga

  © D. Warren

Pour toutes les séances, vous aurez besoin de :

  • Une serviette ou une couverture

  • Un coussin pour le confort parental (pour tout travail au sol)

  • Un gilet bébé à manches courtes - peut être porté sous des vêtements normaux le jour ou comme pièce de rechange

  • Huile de massage    (pressée à froid, biologique, tournesol​ huile de massage NON de qualité cuisson) _351581 -136bad5cf58d_nb les huiles pour bébés et les huiles à base de noix de coco ne sont pas recommandées.  Veuillez demander à l'avance si vous n'êtes pas sûr.

© DIANA WARREN IBCLC, RGN

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